¡Hola a todos!
¿Cómo estáis? Espero que bien y serenos.
Yo en un momento personal bonito, de cambio y crecimiento. Como todo proceso de crecimiento conlleva emociones ambiguas. Por un lado emoción, y por otro miedo. Mi certificación como coach/mentor esta en proceso y ahora ya solo me queda tener la suerte de poder ejercer.
Ha sido un año de mucho trabajo y estudio, que he compaginado con otras muchas cosas. Reflexionaba el otro día sobre todo lo que he aprendido en los últimos años, y como la vida, de manera sutil pero férrea, me ha ido conduciendo al lugar donde estoy hoy. Un lugar no físico, sino mental. Un lugar donde estoy cómoda y serena. Es bello sentir que por fin eres quien querías ser, y al mismo tiempo, sentir que todo es nuevo y te queda mucho por aprender y mejorar.
Yo creo en Dios y veo su mano detrás de este intrincado bordado, pero para el que no crea, podríamos decir que ha sido un cúmulo de casualidades y causalidades las que me han ido torciendo y corrigiendo el rumbo. Un poco como a Cristóbal Colón, que pensaba llegar a un lugar y llegó a otro mucho mejor.
Hoy he subido un vídeo al canal hablando de la procrastinación. Es curioso como este proceso se infiltra en nuestras vidas, y muchas veces no somos siquiera conscientes de ello. Pensamos que esa súbita necesidad de buscar algo en la red, o de repasar nuestras fotos en el teléfono surge de un modo natural. No podríamos estar más errados. Se trata de la fea cara de la procrastinación. Ese postergar las cosas por muchos motivos, pero en el caso de las personas con aa.cc, yo afirmo que es por una mala gestión emocional del miedo. Un miedo que nos desmotiva, privándonos de nuestro motor principal: la motivación intrínseca.
Todo el mundo incurre en ello, pero nosotros más a menudo, y en muchas ocasiones nos priva de conseguir nuestros objetivos, o de brillar tanto como podríamos en multitud de tareas.
¿Soluciones?
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Sólo una: Conoce y aprópiate de tu proceso. Se consciente de como y cuando ataca, y páralo en seco. A fuerza de hacerlo, a fuerza de entrenarlo tu cerebro se volverá más fuerte y capaz de hacerlo.
Espero que os guste el vídeo y que os sea útil como paso previo a un trabajo personal.
Un abrazo para todos.
